Болки в гърба през нощта — причини, лечение и профилактика

Нощен сън е необходим за пълно отпускане на тялото. Почивка на всички системи за поддържане на живота, в т. ч. и на опорно-двигателната, особено на въртене. Повечето хора от различна възрастова категория са изправени пред проблем, когато го боли въртене през нощта. Това намалява качеството си на почивка, оставяйки спинные мускулите в дискомфортном състояние. Болката е основен знак за наличието на проблеми със ставите, мускулни тъкани на гърба или заболявания на вътрешните органи. Премахване на този знак не винаги е лесно и бързо.

болка в гърба през нощта

Причини за болезнени усещания

Наличието на нощни болки в гръбначния стълб се характеризира с различни причини. Човек може спокойно да се чувстват по цял ден, но когато се пада да вземе легнало положение или при преобръщане, ако следват поза, след това гърба свързва болка, се появява чувство на ломоты в костите. Болезнените усещания се появяват в различен период: по време на сън, при събуждане, и често сутрин.

След събуждането човек се чувства тежест в мускулите и ноющие болка, скованост на движенията, обща съкрушеност, слабост. Болката локализуется в различни отдели: шията и гръдната кост, долната част на гърба.

Основания за такива усещания са медицински и битови фактори. Немедицински — това домакинство признаци на поява на болезнени усещания:

  • например, неудобно легло с неподходящ матрак (болка при това се разпространява и в шиен отдел, но минава бързо през първата половина на ден);
  • неудобна поза за сън, безсъние;
  • мускулна умора, сидячая работа в офиса, заседнал начин на живот;
  • нарушение на физиологична поза;
  • физическата травма на гърба.

Присъствието на заболявания:

  • възпалителни и инфекциозни процеси във вътрешните органи;
  • състоянието на спазми в мускулите, или в мускулното напрежение;
  • заболяване на ставите;
  • възпалението, причинено от дистрофическими процеси в ставите (дискове, нервни окончаниях);
  • патология на гръбначния част;
  • остеохондроза на шийния, гръдния, лумбалния участъци;
  • дегенеративните промени на хрущялната и ставни тъкани.

Възможни заболявания

Болка в гърба може да е сигнал за наличието на следните нарушения:

  • възпалителни и спазматические — херния, остеопороза, остеохондроза, спондилит, артрит, спондилоартроз, остеоартрит, ревматизъм (полиартрит и артрит), подагра, неврити, миозити;
  • нервно-корешковые на поражение на тъканите, компресия на нерв, навяхвания и изцеждане — стари фрактури, психосоматични прояви, тумори и травми на гръбначния стълб;
  • сърдечно-съдови заболявания — ангина пекторис;
  • заболявания на дихателната система — пневмофиброз, туберкулоза, пневмония.
лечение на

Препоръчителни методи на лечение

Преди да започнете лечение, трябва да се консултирате с помощта на специализиран лекар. Консултация при наличието на нощно болка регионална синдром могат да се правят такива специалисти: терапевт, хирург, невролог, вертебролог.

За идентифициране на причините за появата на болки се назначава изследване:

  • радиография;
  • томография;
  • УЛТРАЗВУК и ЕКГ;
  • флюорография.

След проведено проучване се назначава индивидуално лечение:

  1. Медикаменти — приемане на аналгетици, хормонални лекарства, специални противовъзпалителни инжекции, използване на противовъзпалителни и согревающих мазила.
  2. Физиотерапевтическое — според показанията на физически и възрастта на пациента се назначава лечебна гимнастика, упражнения за разтягане и укрепване на движение за мускулната тъкан. Това ще помогне да се възстанови кръвообращението, засилване на насищане с кислород и хранителни вещества, и болката ще мине. По препоръка на лекаря може да се подложи на акупунктура.
  3. Активен начин на живот и терапевтични курсове — посещение на басейна. Плуването допринася за подобряване на цялостното състояние на организма, укрепва стойката и, като следствие, гръбначен стълб. Курс по масаж се провеждат от специалисти за възстановяване на общия тонус на мускулите, облекчаване на напрежение и спазми. Курс за мануална терапия.
  4. Домакински съвети — ако причината е в неизгодно леглото, а след това трябва да се промени матрак и възглавници на ортопедични. Не переутомлять тялото преди лягане, не преяждат и не гледат телевизия — това предизвиква безсъние, повече хора да хвърлят и не почива.
  5. Народни средства за защита — преди лягане слагам колан от кучешка козина (да се използват по препоръка на лекар). Може да се прилага затопляне лосион преди лягане (от настойка от хрян, горчичники).

Как да се облекчи болката

За облекчаване на болки в гърба, след сън или през нощта, се препоръчва да се простират на увредената зона, разтрийте го с топла длан. Също облекчение ще донесе лесна гимнастика за разтягане, обрати и накланя тялото си в ръка.

Ако болката е остра, болки, тогава трябва да се вземат аналгетик, при силни и непереносимых сензация в областта на долната част на гърба, шията или средната част на гърба трябва да се обадя на бърза помощ или да се обърнат към специалисти от себе си.

Ако болковият синдром е често притеснява и пречи на съня, тогава трябва да се обърнем за съвет към лекар и да не се остави причини без лечение.

Превантивни мерки

За профилактика на болка регионална синдром в областта на гърба, трябва да се спазват следните указания и правила:

  1. Здравословен начин на живот — балансирано хранене, отказ от вредни навици, активен начин на живот.
  2. Избор на подходящи постелки и пози, за да е удобно и уютно се спи.
  3. Спазването на стойка и контрол на положението на тялото.
  4. Изпълнението на превантивни упражнения, посещение на басейн и масажи.

Заключение

профилактика

Причини за появата на болки в областта на гърба са свързани както с наличието на нарушение, така и с нездравословен начин на живот. Наличието на някакви неприятни усещания след сън изисква внимание от страна на човека и неговото отношение към профильному специалист, занимающемуся лечение на заболявания на опорно-мускулната система. Това е необходимо както за профилактика, така и за предпазване от развитие на заболявания на гръбначния стълб и на ставите.

13.11.2018