Защо болки в кръста и как да се избавят от болката в областта на кръста?

Поясницей наричат част от гърба и от долната част на гръдния кош до опашната кост. Болката в кръста се среща много често. Според статистиката, от време на време болки в лумбалната част на гръбнака, изпитват повече от 90% от хората. Понякога причината за болката е преумора – например, след твърде интензивни тренировки или след дълъг престой в неудобна поза. Но в някои случаи тя сигнализира за сериозни нарушения в организма.

В долната част на гърба трябва много голяма натовареност. В легнало положение междупрешленните дискове изпитва натиск 50 кг, в изправено положение — 100 кг, при седнало именно с гръб, без да се разчита — 150 кг, а ако човек седи и сутулится — 220 кг. Гръбначния дискове в тази област са особено уязвими и се износват по-бързо, отколкото в другите отдели на гръбначния стълб. Така че при всички неприятни чувства в кръста, трябва незабавно да се потърси консултация с лекар, за да се избегне по-сериозни проблеми с гръбначния стълб.

болки в кръста

Често срещани причини за болки в кръста

Ако имате болки в кръста, това все още не означава, че причината се крие в гръбначния стълб. Болката в кръста може да е последица от заболявания на вътрешните органи, особено на стомашно-чревния тракт. Понякога болката може да се усети при заболявания на бъбреците и половите органи, при много жени кръста болки по време на менструация.

Въпреки това, най-честата причина за болки в гърба – на различни заболявания и травми на гръбначния стълб и мускулите на гърба.

Особено често я причинява болки в кръста, при което гръбначния дискове губи еластичност и здравина.

Рязко, внезапно произтичаща болки в кръста могат да бъдат симптом на херния на междупрешленния диск или ишиас. В тези случаи болката става по-силна при дълбоко вдишване и активно движение.

Доста често болка в областта на кръста се появяват при хора, страдащи от разместване на междупрешленните дискове, сколиоза, който представлява изкривяване на гръбначния стълб, както и някои други болести на растежа.

Различни възпаления, като ревматоиден артрит и синдром на Райтер, както и инфекциозни заболявания, които засягат гръбначния стълб и гръбначния дискове (туберкулоза, бруцелоза, епидурална абсцес) водят до появата на силни болки в областта на кръста.

Тяхната причина също може да се превърне в тумор, разположен в съседство с гръбначния стълб или в гръбначния мозък.

За да подчертае основното заболяване, което причинява болка и дискомфорт, трябва да се подложи на пълно врачебное преглед.

Какво да правим при болки в гърба, какви методи на лечение съществуват

При назначаване на консервативна терапия се наказва три основни цели: да се освободим от болката, изготвяне на програма за лечебни и профилактични дейности за лечение на основното заболяване, който причинява болка, и бързо връщане на пациента към нормален живот.

Каквато и да е причина за болки в областта на кръста, за лечение на основното заболяване, най-често прилагани лекарства. Освен това, лекарят може да предпише болкоуспокояващи препарати – под формата на таблетки или мазила, а в случай на силна болка – под формата на инжекция.

Като добавка към него – или като алтернатива, ако лечението медикаменти са противопоказани – предписват курс лечебен масаж или мануална терапия. Разбира се, масаж трябва да се прави с високо квалифициран специалист, тъй като при неправилно изпълнение може да донесе повече вреда, отколкото полза.

В последните години на пациентите, които имат болки в кръста, често се препоръчва да се подложи на акупунктура. Този метод е много ефективен за облекчаване на болката и премахване на напрежението.

При много заболявания на гръбначния стълб добър ефект дават лечебна физкултура и йога, но такива занимания в никакъв случай не може да извършва по своя собствена инициатива – програмата трябва да составляться специалист.

Също така е Важно да се спазва режим и не се претоварвайте гърба си. Ако имате болки в кръста, не трябва да бъде драстично вдигане на тежести, въпреки умерените физически натоварвания са необходими. Опитайте се колкото се може по-често да ходят пеша и да се правят малки почивки по време на работния ден, за да извърши няколко прости упражнения и предницата.

Болки в областта на кръста – това винаги е признак на заболяване, което няма да мине от само себе си. Болкоуспокояващи хапчета само маскират проблема, но не се решават от нея.

При адекватни лечението на подобряването на състоянието на пациента болката минава от само себе си, но пълно излекуване изисква време. За облекчаване на болката, е необходим цял курс дейности, които може да се осъществи само в специализирано медицинско заведение.

Но от каквато и да е била предизвикана от болката в кръста, трябва да разберете причината. Ако лекарят дълго време не може да се установи на нея и е предписал болкоуспокояващи, има риск да стартирате ситуацията. Тогава болката може да се превърне в хронична, а болкоуспокояващи лекарства да доведе до пристрастяване.

Да се отървем от болки в гърба

Един от съвременни ефективни методи за лечение на хронична болка в модерни клиники е техника Pain Management. Същността на метода се състои в поредица от почти безболезненных ваксини в областта на кръста, които блокират болката, унищожаване на нервни окончания в областта на възпалението. Pain Management – това е възможност да се отървете от болката на дълъг период от време (година и половина-две години, до момента на възстановяване на нервните окончания), по време на който, следвайки препоръките на вашия лекар, вие можете да се вземат необходимите мерки, за да откриете и отстраните първопричината болка.

За облекчаване на болката се прилагат и други програми, включващи и медикаментозно лечение, както и методи на физиотерапия – лечебна гимнастика, масаж, иглорефлексотерапию, электростимуляцию, както и лечение на озон, ботокс терапия и много други.

20.08.2018