Болки в кръста в дясно

При изправено положение или в легнало положение на гръбначния стълб изпитва огромна тежест налягане тегло от 50 до 100 кг., а ако човек седи в неправилно положение и сутулится,а след това повече от 220 кг.

болки в гърба

Болки в кръста, общ термин, който показва нервен симптом на различни видове заболявания на опорно-двигателния апарат. При 86 % от възрастното население се наблюдават чести болки в кръста, но само около половината от хората, които страдат от симптома, се насочват към лекар.

Защо болки в кръста, от дясната страна или по-точно да се каже "от какво ме боли кръста"?

При оплаквания от болки в гърба в дясно или болка в дясната част на долната част на гърба, първото нещо, което на първо място да обръщаме внимание на лекар, това е, разбира се, на гръбначния стълб. Въпреки че причините за болки в кръста от дясно могат да се крият не само в проблемите на опорно-двигателни апарат, както писахме по-горе. Дискомфорт може да се дължи на заболявания внутрибрюшных органи, провал в системата за храносмилането и обмяната на веществата. Но както показва практиката, болки в гърба, така или иначе сигнализира за проблеми с позвоночным стълб, които могат да фоново придружава болестите на друг характер.

Чести причини за болки в кръста от дясно и техните признаци

Лумбална спондилоза.Боли кръста от дясно долу, болката е постоянна, артрит, простираща се тянущая болки в кръста в дясно,болка в гърба болка в дясната страна. Може утихать при флексия на тялото напред или да лежи на друга страна в свито положение "сгуша". Може да предизвика хромоту, временно изтръпване на краката и задните части,лошо чувство .

Люмбоишиалгия.Парене, болки долу в гърба отдясно, по-близо до гръбначния стълб или в очите, болка отдава се справи, свързва движение в лумбалната част на гърба.

Херния лумбалния отдел на гръбначния стълб.Остра болка в кръста отдающая в седалищния мускул, задната повърхност на бедрената мускул и долната част на краката, изтръпване, мравучкане на пръстите на краката. В тежки случаи на нарушение на функциите на пикочо-половата система, на органите на СЧ.

Болки в кръста в лумбалната част.Внезапна болка, която може да предизвика неловко движение, кашлица или просто наклон. Човек спира до едно положение за няколко минути, без да има възможност да се оправям. Болката е пареща, распирающая болки в дясната страна дава в долната част на гърба, болка в дясно на кръста или в ляво.

Разтягане на мускулите и ставните връзки.Болката може да се появи с течение на времето, няколко часа по-късно след тежък физически труд, неуспешен движение на тренировка или на продължително статично положение със своите гръб.

Травма на гръбначния стълб.Остра болка се появява веднага след удар, падане. Има нарастващ характер, отстранява аналгетици само за кратко и се възобнови отново.

въртене

Много рядко болка в гърба възниква заради по-сериозни нарушения, засягащи костите, но все пак сред възможните случаи има следното.

Остеоартрит.Включва болка, които обикновено липсва по време на нощен сън и се повтарят на сутринта, макар и постепенно се подобряват в рамките на следващите часове след събуждане; болката може да се влоши поради климатичните промени, вятър, влажност на въздуха и промените от топла до студена среда и локализуется болка в лумбалната част на правото.

Сколиоза.Болката в кръста може да бъде причинено от мускулите на гърба, които са принудени да се сблъскат с претоварване на работа.

Анкилозиращ спондилит.Симптоми - силна скованост на ставите сутрин, болка, която може последователно да се въздейства върху едната страна и друга гърба и кръста, и след това навигирайте към гръдния кош, затруднено дишане в гърдите.

Как и какво се лекува болки в кръста от дясно при жените и мъжете?

Лечение на болки в гърба при мъжете и жените провежда само от лекар. Като първо самостоятелно помощ се препоръчва пастелно режим. Струва си да се забравя, отколкото преди да се обърнете към лекар, толкова по-голям шанс за избягване на усложнения и хирургични интервенции.

Методи за лечение на гърба

На въпрос, къде и как се лекува болки в кръста в дясно има избор: обикновена клиника по място на пребиваване или специализирани медицински центрове, които се занимават точно проблем на гръбначния стълб. Им се различават в концепцията подход към здравето на човека. При работа в държавна болница, човек ще се проведе терапия, насочена към премахване на болката медикаментозным начин.

В програмите за оздравяване се използва:

  • лечебна гимнастика;
  • уроци по специализирани фитнеса;
  • упражнения за вытяжения на гръбначния стълб;
  • кинезитерапия;
  • курс за възстановяване;
  • масаж за определяне на терапевтичен ефект;
  • и многий друга спортна екипировка.

След преминаване на пълния курс, клиентите усещат положителни промени в здравето: увеличава подвижността в ставите, гърба придобива гъвкавост, подтягиваются и укрепва мускулите, отива на наднорменото тегло, подобрява общото състояние на здравето, без лекарства, подложени на хронично заболяване.

лечение на гърба

За намаляване на натоварването в долната част на гърба, се препоръчва:

  • изключи рязко покачване на краката;
  • избягване на грешни позиции за положение на тялото, като в тях за дълго време;
  • не носете обувки с високи токчета;
  • изберете подходящи обувки за носене по време на физическа активност;
  • поръчайте и използвайте индивидуални ортопедични стелки в обувките.

За да се подобри ефективността на структури, които пазят гърба на ос, като го защитава от травми, се препоръчва:

  • редовно практикувайте физическа активност (упражнения за тонизиране, стречинг, свързани с умерена аеробна активност);
  • да се запази теглото в нормални граници;
  • избягване на тютюнопушенето и алкохол;
  • подарете си релаксиращи периодично, като се избягва стреса, доколкото е възможно;
  • в случай на болки в гърба, избягвайте прекомерното почивка, докато се опитва да направи движение в съответствие с размера на вредата.

От тези съвети е ясно, че движението играе ключова роля в превенцията и лечението на гръбначния стълб. Не е случайно, че значителна част от медицинските прегледи завършва с посочване на редовно прилагането на двигателната активност, насочена към намаляване на телесното тегло и подобряване на тонуса и мускулната еластичност. Сред многото предимства, които има физическа активност на гърба си, трябва също да се помни за положителното влияние за намаляване на стреса и подобряване на васкуляризации тъкани.

17.08.2018