Болки в гърба по време на бременност: норма и патология, лечение и профилактика

Бременност, кой ще пази тя нито е била, служи за организма силен стрес фактор и да оказва върху него огромна тежест. Между тази натоварване и способността на организма да се поддържа деликатен баланс. Неговото нарушаване води до развитието на различни патологични състояния, като например появата на болки в гърба при бременност.

болка-в-гърба-на-бременност

Жалба на дискомфорт в гърба — една от най-честите проблеми, с които бъдещи майки се обръщат към лекар. Особено в късните срокове на бременността.

Причините за болки в гърба при бременност

Обикновено на въпроса, защо при бременност болки в гърба, не съществува един единствен отговор.

Дискомфорт се нарича не един, а цял комплекс от фактори:

  • давящее действие постепенно се увеличава на бременна матка;
  • изместване на центъра на тежестта;
  • увеличаване на телесното тегло на бременната жена.

Сама по себе си матката е малък полостной структура, заобиколена от други органи. Така че всяко увеличение на размера си ще доведе до механичния натиск върху съседните органи, включително и на опорно-двигателния апарат.

Отделни части от скелета представляват неподвижни образование (например, на костите на малкия таз), които сдавливаются бременна матката, което причинява болка в гърба и кръста.

При бременни жени, отново поради нарастване на матката, се извършва промяна на обикновения център на тежестта. В резултат на това в долната част на гърба и гръбначния стълб, действа значителна натоварване. Възниква гипертонус мускулите на гърба, могат да бъдат включени защемлению нервните процеси, което води до появата на болезнени усещания.

Освен на матката, натоварването на гръбначния стълб може да има и повишена маса на тялото на бременна, като с увеличаване на храните, различни хормонални добри новини. Механизъм на възникване на болка по тази причина е абсолютно същата.

Също така болки в гърба при бременната жена могат да бъдат причинени не само физиологични промени, но и редица патологични състояния, за които ще говорим по-нататък.

Интересно е също и това, че за появата на болка регионална синдром абсолютно не са важни срокове на бременността. Често болката в гърба и кръста се развиват в по-късните дати. Но и в началото на бременността болки в гърба не е необичайно.

Особено болезнени усещания

Гама от болезнени усещания в гърба при бременност широк. Тя може да бъде както ноющие болки в кръста, копчике, така и особен "мускулни" на болките в гърба. Също така и за различните срокове на бременността своя характерен тип болки в гърба.

В началото На времето повечето от жените ще се чувстват болка, локализирана на дъното на гърба, може би, ноющего характер. Те са подобни по естеството на болка, възникнали при менструация.

Причината за болка регионална синдром е отново в увеличивающемся цялост на матката, която оказва натиск върху пикочния мехур и червата. В резултат на това се появяват характерните оплаквания.

В по-късните срокове жени описват постоянни болки, локализирани в долната част на гърба и мускулите на гърба, така болки в гърба при бременната в 25 седмица. Причината е само промяна на центъра на тежестта и претоварване на лумбалните мускули. Освен това болката може да изчезне при вземането на бременната хоризонтално положение или друг намалява натоварването върху гръбначния стълб.

Когато болката е нормата?

Може ли при бременност се разболяват се върти сама по себе си? Не, наличието на болка регионална синдром не е в норма. Появата му в бременната изисква специално внимание и търсене на причините. Продължителни болки в гърба при бременната жена може да доведе до нарушаване на съня, безсъние, че след това може да окаже влияние върху бременността и дори резолюция на раждане.

боли-на гърба

В допълнение, болки в гърба водят до ограничаване на подвижността на бременни жени и нарушаване на нея начин на живот. Това може да доведе до развитие на стрес, нарушение на емоционална състоянието и формиране на следродилна депресия.

Също така има редица патологични състояния при бременност, при които наличието на болка регионална синдром в гърба и кръста може да служи като своеобразна "тревожен знак".

Когато трябва да бие тревога?

Подобни "грозными" състояния са: опасност от аборт или директно от самия аборт. Болки в гърба в този случай е специфичен характер: дърпане и ноющие болки, локализирани в долната част на гърба. Част от жените описва усещанията: "като болки при менструация" или "болка, като при битки".

Такъв характер болка показва възможна активиране на съкратителната способност на матката. Преждевременната активност в началото на времето може да доведе до спонтанен аборт, а в по-късните до преждевременно раждане.

Ако се върти така, боли като се започне с 36 седмици, а особено на 39-40-те седмици на бременността, трябва непременно да уведомите вашия гинеколог.

Освен това, има редица състояния, които не са свързани с бременността, но придружени от различни болевыми симптоми в гърба. Комбинация от някои от тези състояния и на бременност, особено в късните си времето, могат да причинят различни усложнения по време на процеса на раждане, заплахи за живота и здравето на плода и самата майка.

За такива състояния са:

  • Заболявания на бъбреците. Сред тях са особено опасни за бременни жени са pyelo-и glomerulonephritis. Комбинацията от тези заболявания с бременността могат да доведат до развитието на пре - и эклампсии.
  • Панкреатит.
  • Болки в кръста, гръбначния херния, радикулити.

Как да се отървем от болки в гърба

Лечение на болки в гърба при бременност се състои от различни техники. Медикаментозно въздействие, обикновено е широко приложимо, по време на бременност изисква максимално лекарски контрол и трябва да бъдат значително ограничени. Това се дължи на факта, че част от противоболевых лекарствата може да окаже негативно влияние върху плода.

Затова, ако жената е силно болки в гърба по време на бременност и тя не знае какво да прави, първо трябва да се "разтоварят" на гръбначния стълб, намаляване на нивото на натоварване.

без натоварване

Обикновено по този начин е носенето на специални бандажей, които поддържат корема. Също така има специален масаж на гърба, предназначен за бременни жени. Прилагането му отпуска мускулите на гърба и може да намали нивото на болката.

Все пак, ако болката в гърба не е свързана с бременност, а с патология на други органи, по-нататъшно лечение вече изисква по-сериозен подход и медицински контрол и, както обикновено, условията на отделение по патология на бременността.

Профилактика

Превенция на болката в гърба при бременните жени е назначаването на лечебната на физическото възпитание, гимнастика или йога за бъдещи майки. Това позволява да се повиши способността на организма да се съпротивлява на физическо натоварване, оказвана на бременността.

Йога помага за развитието на една жена на правилния тип дишане, което след това може да се използва от нея по време на родилния процес.

Освен дозиран лечебна физическо натоварване, бременна и трябва да изпълнява и редица препоръки:

  • отказ от носене по време на бременност обувки на висок ток;
  • изключение вдигане на тежести и прекомерни физически натоварвания;
  • използването на специални ортопедични матрак, който позволява да се намали натоварването върху опорно-двигателния апарат на бременната жена;
  • периодичната смяна на положението на тялото;
  • контролиране на телесното тегло, намаляване на наднорменото тегло.

Синдром на възникване на болки в гърба по време на бременност може да се казва като увеличаването на матката и натоварването върху гръбначния стълб на жената, така и до по-сериозни състояния.

Така че ако бременността, когато внезапно се разболя долната част на гърба, се появиха дърпане и схваткообразные болка или остра "коликообразная" болки в кръста, е необходима незабавна консултация с лекар, за да се избегне заплахата от спонтанен аборт или съответната патология бременна.

16.08.2018